| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 همه چروک‌های پوست ناشی از پیری‌اند؟ |
0 | 1207 | hengame |
| ۴ راه آسان و سریع برای تغییر سبک آرایش و چهره! |
0 | 945 | hengame |
| اس ام اس طنز و خنده دار (5) |
0 | 1005 | hengame |
| اس ام اس فلسفی و جملات قصار زیبا (5) |
0 | 911 | hengame |
| اس ام اس خاطره های عاشقانه و غمگین |
0 | 880 | hengame |
| روغن کرچک برای رشد مو موثر است؟ |
0 | 876 | gelare |
| فوت و فن استفاده از برق لب |
0 | 889 | gelare |
| اس ام اس سرکاری عید نوروز(4) |
0 | 918 | gelare |
| پیام کوتاه مخصوص روز پدر |
0 | 820 | gelare |
| اس ام اس خنده دار باحال (4) |
0 | 889 | gelare |
همه ی اسکی بازان باید از پوستشان مراقبت ویژه ای کنند، چرا که در معرض آفتاب، باد، سرما و ارتفاع هستند! آفتاب بیش از حد پوست را خشک میکند که باعث پیری زودرس، آفتاب سوختگی و گشادی مویرگ های صورت خواهد شد. باد، سرما و ارتفاع زیاد، باعث می‌شود لب‌هایتان خشک شده، دچار کم آبی شود و شکاف بخورد. لباس اسکی مناسب به شما کمک خواهد کرد تا جلوی برخی از این مشکلات را بگیرید. برای اینکه حرارت سرتان از بین نرود و از موهایتان نیز در مقابل چنین لطماتی جلوگیری کنید، همیشه کلاه سرتان کنید.
اگر شما هم مثل من باشید، همیشه مشتاق شنیدن نکته و ترفندهای جدیدی برای داشتن پوستی زیبا‌تر هستید… من ساعت‌های زیادی را در سر و کله زدن با مجلات مورد علاقه ام سپری میکنم و با متخصص پوستم گپ میزنم و البته آنها را با شما به اشتراک می گزارم. حالا ۱۰ ترفند شگفت انگیز برای داشتن پوستی زیبا… اجازه بدهید ببینیم چند نفر از شما این‌ها را می‌دانید و این ترفند ها را به کار می‌برید و برای چند نفر از شما جدید است.
متخصص پوست من به دلیلی معتقد است به این ترفند «خواب زیبایی» می گویند. اگر می‌خواهید سالم تر باشید و پوستی درخشان داشته باشید، احتیاج به استراحت دارید، ۸ تا ۱۰ ساعت در هر شب. این راز او برای داشتن پوستی زیباست، اما من فکر میکنم دیگر راز نیست!
دخترها وقتی همیشه آرایش کنند، زیبایی شان عادی شده و خیلی مصنوعی جلوه می کنند. آیا تا بحال ریمل ضد آبی داشته‌اید که وقتی شنا کنید تا آخرین لحظه از بین نرود؟ این مقاله ی کوتاه، شما را راهنمایی میکند تا چگونه بدون آرایش زیبا بنظر بیایید.
۱. صورتتان را یک یا دو بار در روز بشویید.
۲. با هر وعده ی غذایی یا میان وعده‌های روزانه ی خود، مقدار فراوانی آب بنوشید.
۳. هر روز (حتی در زمستان) برای جلوگیری از لک و پیس و چروکیده شدن پوستتان یک لایه نازک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
۴. دو بار در هفته، برای رهایی از شر سلول‌های مرده ی پوستتان از پوست خود لایه برداری کنید.
۵. هر چقدر می‌توانید میوه و سبزیجات بیشتری میل کنید.
پیشگیری و جلوگیری از خطرات افتاب و اشعه ماوراء بنفش
از مواجهه بیش از حد با تابش نورآفتاب خودداری کنید. این کار را می‌توانید با انجام کارهای خارج از منزل در اول صبح انجام دهید. اشعه ماوراءبنفش در ساعات بین 10 صبح تا چهار بعدازظهر شدیدتر است.
روزهای گرم و آفتابی در پیش است. شما برای استفاده از هوای تازه، بیرون از منزل می‌مانید، چشمان خود را می‌بندید و صورت خود را به سمت آفتاب می‌گیرید.
گرمای ملایم آفتاب روی پوست، احساس خوبی به شما می‌دهد. تصور می‌کنید پوست شما اندکی برنزه می‌شود، ولی آنچه واقعا ایجاد می‌شود، پوست همراه با لکه‌های قهوه‌ای و چین‌خورده است.
انتخاب بهترین نوع و مارک کرم ضد افتاب مناسب با نوع پوست
اگر ضد آفتاب به پوستتان می‌زنید از مقادیر کافی استفاده کنید که همه پوست را بپوشاند و دست کم هر دو ساعت یک بار، ضد آفتاب خودتان را تجدید کنید.
با گرم شدن هوا و شدت گرفتن آفتاب خیلی‌ها تازه به فکر استفاده از کرم ضد آفتاب می‌افتند، اگرچه استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مخصوص تابستان نیست و باید در تمام ماه‌ها و فصل‌ها برای پیشگیری از سرطان پوست از آن استفاده کرد. با این حال به نظر می‌رسد هنوز عده‌ای نمی‌دانند که باید از چه نوع ضد آفتابی استفاده کنند تا بتواند از پوست آنها در برابر آفتاب محافظت لازم را داشته باشد.
متخصصان معتقدند هنوز 25 درصد از ضد آفتابهایی که در بازار هستند کارآیی لازم را ندارند.
این متخصصان توصیه می‌کنند بهتر است ضد آفتابی را بخرید که خصوصیات زیر را داشته باشد:
تعداد صفحات : 2
گوجه فرنگی با سرطان معده مقابله می کند